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Je vous en parlais hier, la spiruline peut êtreconsommée dans une variété de recettes, autre que des jus. En voilà une qui est très simple à réaliser et surtout agréable à manger avec un café au petit déjeuner ou un thé à l’heure du tea time.
Il y’a en fait un petit ingrédient secret qui vient masquer son goût tout en préservanttout ses bienfaits.


INGRÉDIENTS


90 gr de flocons d’avoine
90 gr de Farine d’avoine ????
2 cuillère à café de gingembre frais
2 cuillère à soupe de sucre de coco
1/2 cuillère à café jusqu’à 2 cuillère à café *Commencez toujours avec une petite quantité
PĂ©pites de chocolat noir ????
50 ml de lait végétal
Option * : Rajoutez une banane écrasée????
MĂ©langez le tout.
Mettez au four à 180 degré pendant 20 minutes.
ENJOY ????

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